Według badań człowiek przeciętnie spożywa około pięćdziesiąt pięć kilogramów cukru w ciągu roku. To ogromna liczba. Cukier sam w sobie nie ma absolutnie żadnych składników odżywczych. Często nazywa się go "pustymi kaloriami". Nie jest długotrwała energia którą daje nam spożycie cukru. Niewątpliwie cukier jest szkodliwy dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiej trzustki. Niektórzy naukowcy utrzymują, że spożycie cukru prowadzi do spadku aktywności fizycznej i umysłowej u człowieka poprzez podniesienie poziomu insuliny. Poza tym cukier obniża odporność organizmu, jest niezwykle niszczącym zęby, powoduje braki chromu w człowieku i niestety przyczynia się do powstawania chorób rakowych, w tym raka jajników, piersi, prostaty. Duże spożywanie cukru powoduje też nadwagę u ludzi co prowadzi do otyłości. Także z cukrem należy uważać i dawkować sobie jego spożywanie. Zwłaszcza u dzieci należy wyznaczać limit jedzenia wszelkich słodyczy i kiedy tylko można zastępować je owocami. Wtedy nasze dzieci będą zdrowiej odżywione.
| Złota moneta francuska to znakomity prezent a jednocześnie lokata kapitału.